スペシャルケア
1年の締めくくりはお肌もきれいに
大切な約束の前、いつもよりしっかりメイクをした後、少しだけ特別なケアをしてみませんか？
スペシャルケアといっても面倒なものは続きません。
基本のスキンケア
スペシャルケアをお伝えする前に、まずは基本のスキンケアを見直してみましょう！
スキンケアは朝と夜に行いますが、それぞれ目的が異なります。
目的がわかると、ケアのポイントがわかるはず！
【目的】
◆ 睡眠中にかいた汗や皮脂、付着したほこりなどの汚れを落とす
◆ 日中に浴びる紫外線や刺激から肌を守るための予防対策として
① コットンに化粧水をたっぷり浸し、コットンを薄く裂きます。
② 5か所（両頬、額、鼻、顎）へ3分ほど乗せます。
③ コットンを取って、普段のケアを続けます。
【目的】
◆ メイクや汚れを落とす
◆ 紫外線や花粉などの日中に受けた影響から肌を回復させる
① ホットタオルを準備しておく。
② クレンジングをメイクとなじませる。
③ 洗い流さずに、ホットタオルを顔に乗せる。
④ 3分程経ったらクレンジングを洗い流す。
まとめ スペシャルケア
☑ まずは基本のケアが大切！
☑ 面倒なケアは不要！簡単なケアをコツコツと続けよう♪
☑ 朝と夜のスキンケアの目的を理解しよう！
☑ “ながらケア”で1か月後の肌が変わる！
肌は約1か月で生まれ変わります！
是非、年末年始の変化をお楽しみください♪
皮膚の基礎知識-12 肝斑
シミの一種である“肝斑”。。
その他のシミとの違いが多くあります。
実は、マスク生活の影響で増える可能性も。
実際に悩んでいる方も多い“肝斑”について、特長やメカニズム、対処法をお伝えします
【特徴】
１．左右対称の位置にできる
２．薄茶色～濃い茶色
３．ぼんやりしていて、輪郭がはっきりしない
【メカニズム】
１．発生の主な原因は、「女性ホルモン」
２．30～50代で発生することが多い
３．ストレスや紫外線、摩擦により悪化することがある
４．閉経後、自然と薄くなることが多い
【対策】
１．規則正しい生活を心がけ、ホルモンバランスを整える
２．紫外線対策を行う
３．メイクや洗顔、スキンケアの際の摩擦に気を付ける
