髪と頭皮にやさしいケアを
今年の秋は例年よりも暑さが長引き、日中はまだ汗ばむような日も続いています。そんな季節の変わり目には、夏の間に蓄積された紫外線や冷房の影響が、髪や頭皮に現れはじめます。
乾燥や抜け毛、頭皮のトラブルが気になりはじめるこの時期こそ、本格的な乾燥シーズンに備える絶好のタイミング。やさしく丁寧なヘアケアで、髪と頭皮をいたわってあげましょう。
秋の初めに感じやすい髪のお悩みとその背景
原因①：枝毛・切れ毛
冷たい飲み物や冷房の影響で体が冷え、血行が滞ることで、髪に必要な栄養が届きにくくなります。結果として、髪のハリやコシが失われ、枝毛や切れ毛が目立ちやすくなります。
原因②：パサつき・ゴワつき
夏の紫外線や冷房によってキューティクルがはがれ、髪の水分が失われやすくなります。さらに、秋は湿度も徐々に下がってくるため、乾燥によるパサつきが加速します。
原因③：抜け毛・白髪
夏バテや寝苦しさによる睡眠不足、栄養の偏りは、頭皮環境の乱れにつながります。健康な髪が育ちにくくなり、抜け毛が増えたり白髪が目立ちやすくなったりする原因に。
すこやかな髪のために、今すぐ始めたい習慣
ヘアケアを少し見直すだけで、髪や頭皮のコンディションは驚くほど変わります。ここでは、季節の変わり目に取り入れたい基本の習慣をご紹介します。
シャンプー選びは“保湿力”がカギです。洗浄力が強すぎる製品は、頭皮のうるおいを必要以上に奪ってしまうことも。アミノ酸系など、やさしく洗いながら保湿できるタイプがおすすめです。
髪を濡らす前に「予洗い」を習慣にしましょう。お湯だけでも皮脂やほこりの7〜8割は落ちるとされており、その後のシャンプーの泡立ちもよくなります。
洗うときは、指の腹でマッサージするように。爪を立てると頭皮を傷つけてしまう可能性があるため、やさしく丁寧なタッチを意識しましょう。
しっかりとすすぐことも大切です。流し残しがあると、かゆみやフケ、炎症などのトラブルを引き起こす原因になります。
洗髪後は、必ずドライヤーで乾かしましょう。濡れたままにしておくと、雑菌が繁殖しやすく、頭皮の環境が乱れることに繋がります。
そして忘れてはならないのが、インナーケア。バランスの取れた食事、質の良い睡眠、ストレスのコントロールなど、毎日の生活習慣も、健やかな髪を支える大切な要素です。
ダメージを「隠す」のではなく、「育てる」ケアへ
髪は一度傷んでしまうと、元に戻ることはありません。そのため、目指すべきは「見せかけの修復」ではなく、これから生える髪を美しく育てることです。
Renaviaのシャンプーとコンディショナーは、11種のアミノ酸と栄養成分を豊富に配合。ダメージを受けた髪にうるおいを補い、健やかな頭皮環境を整えることで、根本から“育てる”ケアを叶えます。
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秋の始まりは、髪を見直すチャンス
暑さが残る中でも、季節は確実に進んでいます。夏の疲れを持ち越さず、髪にもやさしい習慣を取り入れてみませんか？
