梅雨時期の肌荒れ注意報！

梅雨の時期の肌

今の時期、肌のべたつきやテカリが気になったり、メイク崩れに悩まされる方も多いのではないでしょうか？
実は今、肌がとても荒れやすい時期なのです。
今回は、この時期の“意外な”肌の状態とスキンケアのポイントをお伝えします！

べたつきやテカリはなぜ起こるの？

【原因 １】 汗の多量分泌
梅雨は、気温が上がり汗の分泌量が増えるにもかかわらず、多湿のため分泌された汗が蒸発しにくく、べたつきやすくなります。

【原因 ２】 皮脂の過剰分泌
皮脂は、ホルモンバランスやストレス、食生活の乱れによって過剰に分泌されます。
また、気温の上昇により皮脂が柔らかくなり流れ出るため、テカリを引き起こします。

【原因 ３】 乾燥
肌が乾燥すると、それ以上の乾燥を防ぐため、皮脂が分泌されます。
梅雨時期でも、紫外線やエアコン（除湿）により肌が乾燥すると、過剰に皮脂が分泌されてしまいます。

皮脂が過剰分泌すると他にどのようなことが起こる？

皮脂の過剰分泌は、メイクを崩れやすくするだけでなく、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因となります。

１. ニキビ・毛穴の黒ずみ
皮脂が過剰に分泌されると毛穴が開き、皮脂詰りも起こりやすくなり、毛穴の黒ずみの原因となります。
また、皮脂を餌とするアクネ菌が増殖し、ニキビができやすくなります。
詳しくは、「お肌も五月病！？」をご覧ください。
⇒記事はこちら

２. 脂漏性皮膚炎
マラセチアというカビが皮脂を餌にして増殖し、痒みや湿疹を引き起こします。

３. くすみ・シミ
皮脂が紫外線や空気に触れ酸化すると、過酸化脂質になります。
これにより、メラニン色素が作られ、くすみやシミの原因となります。

梅雨のスキンケアのポイントはシンプルケア！！

肌表面はべたつきやテカリがあっても、肌の内側は水分が不足し乾燥状態になっていることが多いのです 。
べたつくからといって保湿を怠ると、肌の乾燥がどんどん進み、さらに皮脂が分泌されるという悪循環に・・・
では一体、どのようにケアするといいのでしょうか？
詳しくは、「スキンケアしながら洗う」をご覧ください。
⇒記事はこちら

まとめ　梅雨の肌荒れ対策のポイント！

１. べたつき ・テカリを抑えるために大切なのは「保湿 」
誤ったスキンケアで悪循環にならないように気をつけよう！
詳しくは、「アミノ酸系セラミド成分で乾燥に立ち向かう」をご覧ください。
⇒記事はこちら

２. エアコン （除湿）や日焼けによる乾燥を 防ごう
梅雨も紫外線対策をしっかりと！
詳しくは、「Renavia で夏の肌をケアする」 をご覧ください。
⇒記事はこちら

３. マスクや汗拭きに よる摩擦に負けないバリア 機能作り
外的刺激に負けない強い肌を作りましょう！
詳しくは、「肌のケア基本は保湿」をご覧ください。
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４. バランスの良い食事、サプリメントの利用で、肌の内側から整えよう！

じめじめした季節ですが、適切なスキンケアでキレイな肌で過ごしましょう♪