秋でもみずみずしい肌を
夏に受けたダメージは、秋の肌に現れる
肌のターンオーバー周期は約28日間。
肌の奥で新しく生まれた細胞は、1~2ヵ月かかって肌の表面に出てきます。つまり、夏に紫外線を浴びて活性酸素によるダメージを受けた細胞が、肌の表面まで到達して角質層となるのが秋なのです。
【夏のダメージ2大原因】
秋に多い肌トラブルは「乾燥」と「シミ」
紫外線により、肌のバリア機能の低下やターンオーバーの乱れが起き、乾燥が進行しやすくなります。
紫外線を浴びた肌は、角質を厚く固くすることでダメージから防御しようとする「角質肥厚」というはたらきが起こります。
角質が厚くなった肌は、化粧水や美容液などが浸透しにくいため、肌の乾燥を進行させる原因になります。
さらに、固くなった角質は剥がれ落ちにくいので、ターンオーバーをますます遅らせるなど悪循環につながります。
紫外線を浴びると、肌ではメラニン色素が大量につくられます。メラニンは肌を紫外線ダメージから守るためにつくられ、本来ならば肌のターンオーバーにともなって肌表面からアカとなって剥がれ落ちるもの。
しかし、ターンーバーが遅れるとメラニンが肌に溜まり続け、色素沈着をおこしてシミの原因となることがあります。
また、紫外線を浴びてダメージを受けた肌では、メラニンが過剰に作り続けられる場合もあり、これもシミの原因となります。
ダメージを受けた肌はやさしく洗おう
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■アミノ酸の大きさはコラーゲンの約1/3000。分子がとても小さいため、肌の角質層にも素早く浸透します。
■アミノ酸は肌に深くかかわっていて、さまざまなはたらきをしています。
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秋になっても油断大敵!
日焼け対策が必要なのは夏だけではありません。
紫外線は一年中降り注いでいます。
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